Missões - Ricardo e Cintia

"Atente bem para a sua própria vida e para a doutrina, perseverando nesses deveres, pois, agindo assim, você salvará tanto a si mesmo quanto aos que o ouvem." I Timóteo 4.16

     É querido amigo, quem avisa amigo é...

     Bem que Paulo instruiu a Timóteo para cuidar da sua própria vida. Muitas vezes não atentamos para a nossa vida (saúde), não nos cuidamos, vivemos como se fôssemos eternos. Porém, é necessário que cuidemos da vida que Deus nos deu, pois, doentes "não poderemos" servir a Deus e ajudar outros.

     Enfim, o assunto hoje é esse, faltando 8 dias para nossa viagem descobrimos (eu e o Rica) que estamos com colesterol alto (veja nossos exames abaixo).

     Não ficamos preocupados, e sim surpresos ante os resultados, pois, tanto eu quanto ele nunca tivemos isso, e não temos comido tanta gordura assim (pelo menos eu acho rs!). Refiz o exame hoje e amanhã consultarei o cardiologista (faz 6 meses que eu já devia ter consultado - relaxo meu! rs). O Rica refará os exames dele amanhã.

      Temos consciência que a vida é dádiva do Senhor, e que devemos cuidar do nosso corpo que é templo do Espírito, então, desde ontem já entramos em dieta substituindo alguns alimentos gordurosos e com muito açucar (a glicose do Rica tambem deu alta rs!).

     Pedimos que orem por isso. Nós tentaremos fazer a nossa parte - mudança na alimentação, consulta a médico, etc - e aquilo que a gente não pode fazer fica com o Pai.

"Se vivemos, vivemos para o Senhor; e, se morremos, morremos para o Senhor. Assim, quer vivamos, quer morramos, pertencemos ao Senhor." Romanos 14.8

    
 
Cintia
* COLESTEROL TOTAL....: 242

desejavel, < 200 mg/dl
limitrofe, 200 - 239 mg/dl
elevado, > ou = 240 mg/dl

* HDL - COLESTEROL....: 115

desejavel, > 40 mg/dl

* LDL - COLESTEROL.....: 111

desejavel......: < 100 mg/dl
limitrofe......: 100-129 mg/dl
limitrofe alto.: 130-159 mg/dl
alto...........: 160-189 mg/dl
muito alto.....: > 189 mg/dl


Ricardo:
* GLICOSE.............: 105

Normal: 70 a 100 mg/dl

* COLESTEROL TOTAL....: 219

desejavel, < 200 mg/dl
limitrofe, 200 - 239 mg/dl
elevado, > ou = 240 mg/dl

* HDL - COLESTEROL....: 34

desejavel, > 40 mg/dl

* LDL - COLESTEROL.....: 150

desejavel......: < 100 mg/dl
limitrofe......: 100-129 mg/dl
limitrofe alto.: 130-159 mg/dl
alto...........: 160-189 mg/dl
muito alto.....: > 189 mg/dl